病院巡り。
5:45起きは辛かった。
眠いし、寒い。

電車乗り過ごしました(-_-;)
気がついたら・・・あ~あってやつです。
元自分が住んでいた駅を通り過ぎるって、変な感じです。
まだ、ここに残ってるから。
蒲田から雪谷大塚、五反田。
通り過ぎるのが、なんだか、不思議。


心療内科の担当医さん曰く
「お仕事はまだね。やめといたほうがいいと思うよ?僕は」
だそうだ。

アレ?そうくる?ちょっと番狂わせ。
うーむ、そっか。
んじゃ、仕方ない、止めとこう。
ほっとしてるような、焦るような、不安なような。
とっても複雑。

とりあえず朝起きることを一応目標にしていると言った。
それで自信つけられるならそういうのもいいかもね、と言われた。
昼飲む薬が一粒だけ減った。

冬は行動起こすにはあんまりいい季節じゃないみたいで、彼氏と話していたとき、先生が動いていいよって言ったら動くでいいんじゃないって言われたことと、「鬱状態」と「鬱病」は違うと話したのは安心させる為もあったんじゃない?と話したことを言ったら「いい事言ってるんじゃない。彼氏さんの言うこと、聞いておきなね」と言われた。
身近に冷静な視点で、でも理解しようとしてくれる人がいることがいい事だと思ってるんだと思う。

春に向けて薬を減らしていけるようにしていこうという計画っぽい。

うーん、私は何をしたらいいんだろう?
寝てればいいのか?
違うなぁ。

また迷う、焦る、混迷する。
迷う日々。
今日は、何しよう。
明日は?
明々後日は?
どこへ?

まぁ、これも必要なことなのかなぁ。

こんなダラダラと過ぎ行く日々も?
後で振り返ると見えてくる何かがあるのかもしれない。

起きれるようになることで一個、自信がつくのかな。
自信をつけるって大事みたい。


彼氏からメールが来ました。
途絶えたところを見ると眠ってしまったかな。
ばふって。
最後にいたのが私だったらいいな。
ちょっと夢のようなこと、思ってみる。